AUTOGEN-POWER

Home

Philosophie

Ruhe und Ausgeglichenheit

Positive Selbstbeeinflussung

Timeout statt Burnout

Alpha-Zustand

Entstehung

Komponenten

Kursangebot

Anmeldung

Kontakt

  Entstehung

Die Methode der konzentrativen Selbstbeeinflussung wurde von Prof. Dr. Dr. Johannes Heinrich Schultz entwickelt und 1927 erstmals der Fachwelt vorgestellt. Seither hat das Autogene Training seinen Siegeszug in der ganzen Welt angetreten und ist heute eine wissenschaftlich anerkannte Entspannungsmethode.

Prof. Dr. Dr. Schultz (1894 - 1970) hat in Jena den Doktortitel der Neurologie und Psychiatrie erworben, wirkte einige Jahre als ausserordentlicher Professor für Psychiatrie und Nervenheilkunde und leitete später das Neurobiologische Institut in Berlin, wo er auch eine eigene Praxis besass.

„Autogen“ kommt aus dem Griechischen und heisst übersetzt "aus sich selbst kommend". Der Name beschreibt exemplarisch das Anliegen von Prof. Schultz: dass sich seine Klienten selbst in den Zustand Tiefenentspannung bringen und ihr Leben selbst in die Hand nehmen, ohne auf fremde Hilfe angewiesen zu sein.